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煙草による変色

体の内部に原因があり、歯の内側から変色する「内因性変色」と歯の表面から起こる変色を「外因性変色」といいます。タバコの人体への害が言及され、禁煙ブームになって久しいですが、歯への影響もタバコの見逃せないデメリットです。タバコを吸う人の歯は、吸わない人の歯より確実に汚れていると言っても過言ではありません。タバコを吸っている人の部屋の壁が茶色いヤニで汚れているのをよく見かけますが、口の中も同じようなことが起こっていると考えてください。

飲食による変色

コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶などのお茶類。これらはカップを洗っただけではキレイにはならず、漂白しなければ茶渋がだんだんとこびりついていくのと同じで、歯にも着色してしまいます。赤ワインやコーラ、オレンジジュース、にんじんジュースなど、色の濃いジュース類も歯を変色させます。その他、カレー、ケチャップ、チョコレート、ぶどう、ブルーベリー、プルーンなどの果汁も着色しやすい食品です。着色するものの目安としては、白いシャツにこぼすと汚れが残るものは、歯にも色が着色すると考えてください。喫煙も含め、これらを食べたからと言ってすぐに歯に色がついてしまうわけではありません。長く頻繁に口にしていると、着色は進んでいきます。毎食後に丁寧に歯磨きをしていればある程度は防ぐことができますが、食品による着色は歯磨きでは完全には落とせません。歯の変色が気になるようでしたらなるべく控えたほうがいいと思います。

虫歯による変色

初期の虫歯は、歯の変色がサインになります。歯が白くにごった色になり、表面がざらざらしているようであれば、虫歯にかかっている可能性が高いので、早めに歯科医院で治療をしてもらいましょう。また、過去に治療した虫歯に詰めた金属が原因で、歯が黒ずんでくることもあります。この場合は、ホワイトニングではなく原因となっている金属を外して黒くなった部分を削り、白い材料を詰めることで直すことができます。

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